之前看電視就聽聞奇異籽／奇亞籽的好處多多了
現在市面上也出了好幾款的產品不過我都還沒喝過呢
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–chiALA®奇異籽/奇亞籽
讓我終於有機會試喝啦
現在已經進入春天了，但冬天儲存的油脂還掛在身上
就讓百喬生醫chiALA奇異籽的植物性Ｏｍｅｇａ－３打擊壞油吧
這次拿到的是袋裝的包裝總共有250g喔
雖然是袋裝但包裝設計是可以站立的方便拿取
按照上面的用量每日1-2份（每份10g），若每日一份可以吃25天呢
而且只要15g就等於一日所需1/4的膳食纖維耶
最近看到一則新聞
吃太少維生素礦物質 9成9國人隱性飢餓
世界衛生組織(WHO)將日常飲食缺乏維生素、礦物質定義為「隱性飢餓」，
根據一項最新調查顯示，國內有7成民眾自認飲食均衡，
卻有高達9成9每周攝取營養，未達衛福部建議六大類飲食指標，
因為油脂、糖類等空熱量食物攝取過多，
礦物質、維生素相對不足，陷入「隱性飢餓」危機。
現代人的飲食習慣西化，又喜歡大魚大肉
對於蔬果的攝取量根本很難達到衛福部所定的標準
百喬生醫chiALA奇亞籽也含有多樣的礦物質及維生素
小小一顆種子，竟富含這麼多的營養耶
＜圖片取自官網＞
綠色的外包裝給人很清爽的感覺
就像春天的草地..讓人想赤腳踩在上面耶
當然更想輕盈的在上面跳躍啦
背面有詳細的食用方式、熱量標示及到期日等
一份熱量僅"45"卡喔
食用方式可加在開水、牛奶、果汁或優格做成飲品
或直接灑在米飯、沙拉等各式料理上
也可以加入麵包、餅乾及蛋糕裡烘培喔~~
食用對象：三歲以上就可以食用，但如果對花生等核果過敏者需注意
百喬生醫Biojoy也替本產品投保了2,000萬的產品責任險
產品原料嚴選中南美產奇異籽，且原廠對原料的品質可是有嚴格控管滴
並且有多項國際專業認證品質有保證喔!!
產品主成分就是鼠尾草籽，看起來還滿像黑白芝麻的
上網查了一下奇異籽 / 奇異子 /鼠尾草籽 Chia Seeds
原是南美洲印第安人的古老食品
而最近美國的科學家發現其可以減慢人體對澱粉化合物的吸收
讓人進食後，一直有飽腹感，不會覺得餓
且奇異籽富含多種對人體有益的成分，被美國FDA認定為健康食品
我一直以為是奇異果裡面的種子耶
看看這一顆顆飽滿的奇異籽～製程嚴謹多工精挑的喔
先來試喝原味的囉，一次10g就差不多一湯匙吧自己抓個量囉
倒入開水後發現有些浮在水面上~~
建議倒入熱水會膨脹比較快喔...
用冷水也是OK的啦...就多點耐心等會囉
如果先加水再加入奇亞籽會結塊喔
正確的沖泡情形如下
可以看到慢慢膨脹了
不過還是需要用湯匙攪拌一下才不會黏在一起喔
可以看到一顆顆的奇異籽在水中旋轉跳舞啦
放置一段時間可以發現一顆顆的chiALA奇異籽周圍像是被透明的果凍給包圍了
放愈久愈黏稠..當然喝起來也愈有飽足感囉
喝下去黏黏滑滑的但還是可以咬出顆粒的感覺
吃起來沒什麼味道喔～～我覺得夏天快到了可以加再檸檬水耶
這樣喝完一杯真的有飽足感～打隔中
以前早餐我都是牛奶+麥片，吐司+鮪魚但這樣少了膳食纖維
現在加入chiALA®奇異籽/奇亞籽後營養就更完整了
而且口感變得更好喝及好吃了耶
愛吃又怕胖的人可以美食前來一杯增加飽足感就不會吃那麼多啦
還有覺得膳食纖維不足的人可以補充！！！
另外素食者飲食容易缺乏Ｏｍｅｇａ－３更需要加強補充喔
想看更多chiALA®奇異籽/奇亞籽試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report9401/
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
