牛奶除了可以做成料理、點心外，最簡單的變化就是做成飲品啦～
自從上次喝了福樂鈣多多後，現在姐姐每天回家我都會固定給她喝一杯
除了幫她補充鈣質外，還會再加上水果幫她補充維生素
其實可以把二樣合在一起變成水果牛奶，這樣小朋友會更愛喝牛奶喔
之前在網路看到有一間在賣檸檬牛奶感覺好特別喔
讓我也想來做給我家姐姐喝看看
做法：
將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15~20片)，
放入密閉的容器中，倒入蜂蜜及加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。
轉天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣才可以把檸檬中豐富的VC激發出來。
檸檬除了可以美白外也可以幫助補充鈣質喔
只要把用溫開水沖泡的檸檬汁加入鮮奶中，就變成酸酸甜甜的鮮奶囉～～
如果覺得只有水果太單調也可以再添加紅蘿蔔喔
這次我選擇蘋果加紅蘿蔔（建議2:1的量）
人體必需的八種氨基酸，紅蘿蔔就含有五種，小孩營養不良，吃紅蘿蔔也能改善
蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長及發育
這一杯喝下去超有飽足感的喔～～
香蕉可以幫肋消化再加上一些芝麻增添香氣
黑芝麻有滋補﹑烏髮﹑通便﹑解毒等功效
二樣加在一起就可以變成好喝的香蕉芝麻牛奶囉
另外也可以把小朋友最愛的巧克力加入牛奶中變成巧克力牛奶喔
將切碎的巧克力放在擦乾的容器裡，然後放在約60度的熱水裡隔水加熱
當巧克力變成液狀時，再用長柄的小匙按順時針方向攪拌
最後再把加熱溶解後的巧克力倒入牛奶中攪拌就完成啦
巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命C以及可可鹼
添加在牛奶中小朋友也一定超愛喝的
