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2014061406:28
中秋節除了送月餅,蛋黃酥,鳯梨酥還可以送什麼呢現在有新的選擇囉...就是伍仁酥啦,如果跟我一樣不是美食專家的人,應該也不知什麼是伍仁酥吧,而且就從字面來看也看不出內餡是包什麼呢,好啦不賣關子了就來解答吧,原來裡面包的有花生,核桃,杏仁果,腰果仁,南瓜子,白瓜子及芝麻啊,哇!哇!哇!都是一些堅果類啊,衛生署有公告油脂攝取量雖仍維持二至三匙，卻從過去15公克的湯匙，改為5公克的茶匙，份量足足少了三分之二。此外，新版建議攝取椰子油以外的植物油，每天還要吃一份花生、芝麻等堅果。看到了沒堅果對人體...